Варикозды емдеу күрделі емдеуді қажет етеді, оған дәрілік терапия және консервативті және хирургиялық әдістер қолданылады. Аурудың белгілерін жою тәсілдерінің бірі - бұл варикозды тамырларға арналған массаж.
Тамырдың денсаулығын жақсартуға және кептелісті азайтуға арналған көптеген әдістер бар. Алайда, мамандар оларды дәрігермен кеңесусіз қолдануға кеңес бермейді, өйткені варикозды тамырларға дұрыс таңдалмаған массаж белгілерді күшейтіп, ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.
Варикозды тамырларға массаж жасауға бола ма?
Төменгі аяғындағы веноздық қан айналымының бұзылуы тамырлардың әлсіздігінен болады, бірақ аурудың бастапқы көзі көбінесе бұлшықет кернеуі жеткіліксіз. Сондықтан дәрігерлер аурудың алдын алу мен емдеудің тиімді әдісі ретінде варикозды тамырларға арналған массажды қарастырады.
Қан тамырларының жағдайын жақсарту және симптомдардың төмендеуі үшін 10-12 сеанстан тұратын курстық терапия қажет.
Варикозды веналар үшін басты міндет - қан тамырларының қабырғаларына жүктемені азайту және олардың тонусын арттыру. Есірткіден басқа, мұны консервативті әдістерді қолдану арқылы жасауға болады. Варикозды тамырларға арналған классикалық босаңсыту массажының өзі науқастың жағдайын едәуір жақсарта алады.
Дұрыс техниканың көмегімен сіз:
- веноздық қабырғаны ұлғайту арқылы қан тамырларының жалпы жағдайын жақсарту;
- веноздық қан ағынын күшейтіп, бұлшықет тонусын жоғарылату арқылы тамырларға жүктемені азайтады;
- микроциркуляцияны жоғарылату арқылы жұмсақ тіндердегі тоқырауды азайту;
- лимфа ағынын күшейту арқылы ісікті жеңілдетеді.
Ресми стандарттар бойынша варикозды тамырларға массаждың тек белгілі бір түрлерін жасауға болады. Сонымен қатар, оларды таңдағанда пациенттің қазіргі жағдайына, аурудың сатысына және онымен байланысты асқынуларға назар аудару қажет.
Өкінішке орай, мұндай факторлар жиі назардан тыс қалады және көптеген әйелдер процедуралардың салдары туралы ойланбайды. Олар варикозды веналармен целлюлитке қарсы массаж жасауға болатындығы туралы дәрігермен кеңеспейді, бірақ массаж кабинетінің қызметкерінің таңдауына сүйенеді.
Тіпті сертификатталған маман да варикозды тамырлармен ауыратын науқастардың барлық тәуекелдерін бағалай алмайды. Жақсы жағдайда, бірінші сессияға дейін ол дәрігерден анықтама сұрайды, ең жаманы, варикозды тамырлардың болуын ескермейді.
Флебологтар варикозды тамырлармен аяққа массаж жасауды өте сақтықпен жүргізу керек дейді, әсіресе ауру асқынып кетсе.
жұмсақ тіндерге және қан тамырларына дұрыс емес физикалық әсер ету асқынулар тудыруы мүмкін деп санайды:
- қан ұюы мүмкін үлкен «қалталар» пайда болған кезде тамырларды қосымша созу;
- кейінгі қан кетумен тамыр қабырғасының жарылуы;
- тамыр қабырғасының қабынуы;
- веноздық тор бойымен ішкі ағзаларға қарай жүзе алатын тромбаның бөлінуі.
Варикозды веналарға массаж жасауға болатын-болмайтынын шешпес бұрын, пациент алдын-ала тексеруден өтуі керек, оның барысында осы терапия әдісін қолдануға кедергі болатын жағдайлар табылуы мүмкін.
Қарсы көрсеткіштер
Төменгі аяғыңызды варикозды тамырлармен уқалауға бірнеше қарсы көрсеткіштер болуы мүмкін: терінің бар зақымдануынан жүйке патологиясына дейін, олар тіндерге физикалық әсер ету кезінде бірден асқынуларға әкелуі мүмкін.
Аяқтың варикозды кеңеюіне массаж жасау техникасын қолданбаудың абсолютті себептері:
- Жедел қабыну және инфекциялық процестер. Мұндай аурулардағы тікелей физикалық әсер инфекцияның немесе тромбоздың таралуын тудыруы мүмкін.
- тромбофлебит немесе қан ұйығышының қалыптасу үрдісі. Сеанс кезінде қан ұюы кейіннен ишемиялық инсульт, миокард инфарктісі немесе ішкі ағзалардың (көбінесе өкпе) тромбоэмболия дамуымен бұзылуы мүмкін.
- 3 дәрежелі гипертония. Қан қысымының жоғарылауы тамырларға қосымша стресс туғызады және веноздық қан көлемін арттырады. Тамыр қабырғаларының шамадан тыс созылуы және жарылуы мүмкін.
- қан тамырларының атеросклеротикалық өзгерістері. Процедура тромбозды, ишемияны және басқа асқынуларды тудыратын липидті тақта тудыруы мүмкін.
Экспозиция аймағында дерматитпен және басқа да тері ауруларымен ауыратын науқастарда төменгі аяғыңызды варикозды тамырлармен уқалауға қатаң тыйым салынады.
Сөзсіз, әдістің салыстырмалы қарсы көрсеткіштері бар. Мысалы, қаражатқа жеке төзбеушіліктен зардап шегетіндер үшін белгілі бір майларды немесе жергілікті препараттарды қолданатын процедура орындалмайды.
Қарсы көрсеткіштер тізімі массаж түріне де байланысты болуы мүмкін:
- варикозды тамырларға, вакуумдық және антицеллюлиттік әдістерге арналған LPG массажына қарсы көрсеткіш - бұл субкомпенсацияланған процесс;
- гидромассаж трофикалық жараның пайда болу белгілері үшін қолданылмайды;
- тұрмыстық электронды құралдардың көмегімен импульстің әсер етуі аритмияға және басқа жүрек ауруларына, эпилепсияға қарсы.
Маңызды!Маманнан немесе емдеуші дәрігерден сабақты өткізуден бас тартуға себеп болатын немесе қатар жүретін аурулармен жасырмаңыз. Бұл денсаулық пен өмір үшін қауіпті салдарға айналуы мүмкін.
Варикозды тамырларға арналған массаж түрлері
Варикозды тамырларға арналған массаждың жеке сипаттамалары бар бірнеше түрі бар, сондықтан аурудың әртүрлі кезеңдерінде және денсаулықты қатар жүретін бұзылыстар кезінде қолданылады. Антикарикозға қарсы іс-қимылдың басым техникасы көп емес. Варикозды тамырларға арналған массаж түрлерінің көпшілігі косметологиялық практикадан алынған. Бұл вакуум, лимфалық дренаж және LPG аппаратурасының заманауи техникасы, гидромассаж және басқаларға әсер ету процедурасы.
Төменгі аяғындағы варикозды веналар үшін кесе массажын қолдануға декомпенсация белгілері жоқ (көрінетін тамырлар, тіндік ишемиялар) 1 кезеңде ғана рұқсат етіледі. Дамып келе жатқан веноздық жетіспеушілік кезінде банктер құрған вакуум капиллярлық және веноздық қан ағынын қалыпқа келтіреді, ісінуді кетіреді және тіндердің тамақтануын қалыпқа келтіреді. Кейінгі кезеңдерде, сондай-ақ созылмалы варикозды веналарда варикозды вакуумдық массаждың кез-келген түрлері, оның ішінде консервіленгендер де қарсы.
Варикозды веналарға арналған LPG массажын қолдану - қазіргі заманғы вакуум аппаратының вакуумдық техникасы - аурудың 1 және 2 кезеңдерінде керемет нәтижелер көрсетеді. Созылмалы және тез дамып келе жатқан варикозды веналармен бұл әдіс қарсы.
Аяқтың варикозды кеңеюіне арналған лимфалық дренажды массаждың жұмсақ әдістерін қолдану аурудың кез-келген кезеңінде негізделген, өйткені ол тоқырау процестерімен қатар жүреді.
Аппараттық немесе механикалық лимфалық дренаждың көмегімен бірнеше жолмен айтарлықтай жақсартуға болады:
- ісінуді жою;
- тіндердің тамақтануын жақсарту және ишемиялық өзгерістерді азайту;
- веноздық қан ағымын қалпына келтіру;
- бұлшықет спазмтарын жою және ауырсынуды азайту.
Әйгілі целлюлитке қарсы аяқ массажына келетін болсақ, варикозды тамырларға оны өте сақтықпен қолдануға болады, тек беткей кеңейтілген тамырлар мен айқын ишемиялық өзгерістер болмаған кезде. Аурудың бастапқы кезеңінде терапияның осы түрінің кез-келген техникасы пайдалы болады, әсіресе пациент артық салмақ болса.
Варикозды веналармен целлюлитке қарсы әсер ұлпалардың қызуымен жүрмеуі керек. Мұндай диагнозы бар науқастарға арналған массажды жылытуға арналған майларды қолданбай және аяқ-қолды алдын ала қыздырмай жасау ұсынылады.
Варикозды тамырларға арналған аяқтардың гидромассажы аурудың кез келген кезеңінде мүмкін. Оны салондарда және мамандандырылған клиникаларда, сондай-ақ үйде өткізуге болады. Арнайы гидромассаж ваннасы немесе судың бірнеше қысым режимі бар душ басы гидромассаж ретінде жұмыс істей алады.
Процедуралар кезінде қарапайым жылы сумен қатар емдік ерітінділерді қолдануға болады:
- қатайтатын және сергітетін эфир майлары;
- түймедақ немесе қырмызы қайнатпалары;
- аяғының қатты шаршауымен, сіз босаңсытқыш әсері бар отварларды (жалбыз, розмарин) қолдануға болады.
Варикозды кеңею кезінде сіз безеулермен, жұмсақ инелермен немесе дірілдейтін қондырғылармен жабдықталған, аяққа арналған механикалық тұрмыстық массажисттерді қолдануға болады. Мұндай аппараттар варикозды веналардың бастапқы сатысында тиімді, ал созылмалы веноздық зақымдану кезінде бұл ауру белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.
Үйдегі варикозды тамырларға арналған массаж
Үйде (тәуелсіз) варикозға қарсы массаж - бұл әртүрлі себептермен емханаға немесе массаж бөлмесіне бара алмайтындар үшін қол жетімді және мүлдем ақысыз балама. Варикозды аяқтармен өздігінен массаж жасау дәрі-дәрмектерді ішке қабылдаумен және сыртқы заттарды қолданумен бірдей қажеттілік болып табылады.
Алайда, әсер ету ыдыстарға зиян тигізбеуі үшін бірқатар ережелерді сақтау керек:
- варикозды тамырларға массаж жасамас бұрын дәрігермен кеңесіп, оның ұсыныстарын орындаңыз;
- әр түрлі техниканы сипаттайтын әдебиеттерді мұқият зерттеп, варикозды веналардың қазіргі жағдайы мен дәрежесіне сәйкес әсер ету түрін таңдаңыз;
- қарсы көрсетілімдерді зерттеп, массаж техникасын қолдануға кедергі болатын өзгерістер белгілерін ескермей, сіздің жағдайыңызды байыпты бағалаңыз.
Үйде аяқтың массажын варикозды тамырлармен жасау үшін сізге теориялық білім ғана емес, сонымен қатар арнайы құрылғылар қажет: массажер, кремдер мен гельдер, душтың арнайы басы (егер гидромассаж таңдалса), сонымен қатар компрессиялық іш киімдер, оны сеанстан кейін бірден кию керек. . . . Оларды мамандандырылған дүкендерден сатып алған жөн.
қалай
Варикозды тамырлармен төменгі аяқ-қолдарға массаж жасау алгоритмі кез-келген процедура үшін стандартты болып табылады:
- Аяқ-қолдың қанайналым жүйесінің тынығуы және жеңілдеуі. Сеанстың басталуына 10-30 минут қалғанда аяғыңызды жүрек деңгейінен сәл жоғары болатындай етіп жастыққа немесе роликке қойып жату ұсынылады.
- Процедураны демалудан кейін бірден, орнынан қозғалмай бастау керек. Аяқтарыңызды еденге қойып, ыңғайлы орындыққа немесе кереуеттің шетіне отыру жеткілікті.
- Аяқ массажын жасамас бұрын, теріңізге варикозға қарсы құрал (кез-келген венотоникалық крем немесе жақпа) тағайындау керек. Оны аяқтың бүкіл бетіне тарату қажет емес - есірткіні алақанға қысып, сәл жылыту жеткілікті.
- Соққы аяғынан жамбасқа қарай біртіндеп көтеріліп, аяқтың төменгі бөлігінен бастау керек.
- Қозғалыстарды тегіс, кенеттен жұлқынбай және қысымсыз орындау қажет. Қозғалыс ауқымы кең. Гидромассажды жүргізген кезде шектеулі амплитудасының айналмалы қозғалыстары орындалады.
- Өрмекші тамырлар мен шығыңқы тамырлар көрінетін жерлерде тінге қысым деңгейі ең аз болуы керек.
Әр аяқты кем дегенде 20 минут уқалау керек, содан кейін олар бастапқы позицияны алады - сәл көтерілген аяқтармен жатып - 10-15 минут ішінде қалады. Осыдан кейін сіз компрессиялық киімді киюге болады.
Егер сеанс кезінде жану сезімі пайда болса, тері бозғылт реңкке ие болып, ісіну мен ауырсыну күшейген болса, оны тоқтату керек.
Оң динамиканың пайда болуы үшін кем дегенде 10 өзін-өзі массаж сеансы қажет. Жеке емдеу арасында 1 немесе 2 күндік аралықты сақтау керек. Варикозды тамырларға арналған күнделікті массаж асқынуды тудыруы мүмкін.